În cadrul celui de-al treilea episod din al treilea sezon de podcast, ne-am propus să vorbim despre igiena organelor genitale. Am discutat cu medica ginecologă din cadrul centrelor prietenoase tinerilor Neovita, Galina Leșco. Am vorbit despre igiena corectă a organelor genitale, absorbantele de zi, parfumurile genitale și industria îngrijirii, care în mare parte oferă produse prea puțin necesare pentru o vulvă sănătoasă sau un penis fericit.
Igiena corectă a organelor genitale trebuie începută chiar din primele zile. Atitudinea pe care părinții o vor aborda în raport cu această curățare a părților intime a corpului va determina modul sănătos de conștientizare a propriei sexualități pentru viitorii tineri și viitoarele tinere. Medica sugerează părinților să aibă grijă să curețe gentil zonele intime ale copiilor și să numească corect organele genitale: vulvă, penis, testicule, etc. pentru ca micuții să deprindă o abordare adecvată în raport cu îngrijirea părților intime.
Igiena băieților diferă de igiena fetelor. Totuși atât băieții cât și fetele trebuie să își spele cel puțin o dată în zi organele genitale. Procedura trebuie efectuată cu apă curgătoare, în mod ideal apa trebuie să fie fiartă. Medica menționează că nu este necesară utilizarea remediilor suplimentare de curățara. Este suficientă utilizarea săpunului pentru copii în zona anală.
În adolescență (chiar începând cu pre-adolescența), secrețiile vaginale a tinerelor se pot schimba, din cauza modificărilor hormonale. Totuși, rutina de spălare nu trebuie modifică, e suficientă spălarea de cel puțin o dată în zi, fără utilizarea săpunurilor. Adesea, săpunurile din comerț sunt foarte agresive cu mucoasa sensibilă a zonei intime și pot provoca reacții alergice, candidoze, dezbacterioze, super-uscarea zonei sau iritații locale.
„Natura a gândit un proces de auto-curățare minunat. Băieții trebuie să fie învățați să facă decubitare la căpușorul penisului ca să spele sebuumul, mucusul acumulat, ca să nu permită apariția și multiplicarea microbilor, și bacteriilor. De asemenea, fetele trebuie să fie învățate să spele gentil regiunea și să evite dușurile și spălăturile vaginale, dacă nu au fost indicate de medic.”
Din cauza mai multor mituri sociale, insdustriile cosmetice și de îngrijire au de câștigat. Pentru că se mai crede că femeia e „murdară” din naștere, mai multe companii lansează geluri igienice, parfumuri intime, absorbante zilnice, de care o femeie sănătoasă, spune medica, nu are nevoie. Specialista menționează că majoritatea remediilor din magazine nu corespund necesităților unei vulve sănătoase, prin urmare, tinerele fac o risipă de bani și își pun inclusiv sănătatea la încercare (cu rare excepții, în magazine și farmacii pot fi găsite geluri intime potrivite pentru utilizare zilnică). „Unele geluri intime, care au un PH neutru pot fi recomandate, dar aici discutăm deja despre profilul individual al fiecărei tinere. Totodată, tinerele nu au nevoie de absorbante zilnice. Aș recomanda fetelor să folosească banii pentru procurarea lenjeriei de calitate, din bumbac.” Lenjeria de tip string și braziliană ar fi bine de evitat sau de purtat pentru o perioadă scurtă de timp, menționează doctora. Modul în care sunt create aceste piese vestimentare contribuie la răspândirea microbilor (care în cantități mici e ok să trăiască în regiunea anusului) din zona anală în zona vaginală și astfel să provoace infecții uro-genitale.
În locul parfumurilor intime, ginecologa sugerează utilizarea uleiurilor naturale, cum ar fi cele de copac de ceai, citrice, de cetină. De asemenea, e important de păstrat proporțiile ulei-apă și de testat inițial reacția la acestea pe o porțiune de piele, pentru a nu provoca diverse alergii.
Secrețiile vaginale sunt o normalitate, dacă tinerele observă modificări în textura, culoarea și mirosul acestora, ar fi indicat să se adreseze la un specialist (o specialistă).
În acest context, specialista amintește că modul corect de spălare este cu mișcări de la burtă spre spate și nu invers. De asemenea, pentru o stare de bine, tinerele pot folosi mixuri de plante (ex. romaniță) pentru dușuri intime (nu vaginale), perfecte în timpul menstruației. Organele genitale trebuie spălate doar în exterior.
Pentru igiena menstruală, medica recomandă schimbarea absorbantelor la fiecare 4-5 ore, chiar dacă nu sunt eliminări esențiale pe acestea. Absorbantele care sunt utilizate pentru mai mult de șase ore încep să funcționeze ca o seră de multiplicare a bacteriilor. De asemenea, tinerele care folosesc tampoane ar trebui să consulte specialiștii pentru a verifica dacă nu au reacții inflamatorii. „Tamponul nu devirginizează. Fetele trebuie să ia în considerare faptul că tampoanele, dacă nu sunt schimbate regulat, după patru ore, pot provoca șocul toxic.” O altă opțiune sunt cupele menstruale, care pot fi schimbate o dată la 8 sau 12 ore. Dar dacă ar fi să studiem piața produselor menstruale, am găsi o varietate, este important ca indiferent de opțiunea pe care tinerele o aleg, să țină cont de normele de utilizare.
Episodul despre igiena organelor genitale îl găsiți AICI.
Sursă foto: depositphotos.com.
